Yaz sıcaklarında ferahlatan nebatlar!


Bunaltıcı yaz günleri geçirdiğimiz şu günlerde ferahlamak için neler yapıyoruz neler. Klimanın ya da pervanenin karşısına geçip oturmak bir yana dursun, şimdi sizlere öyle hoş stratejiler vereceğiz ki hem ağzınız, hem de tüm bedeniniz serin kalacak.

Zerdeçal
Bu harika nebat terlemeyi eksiltir. Bunun için çok terlediğiniz bir gün bir kaşık harcamanız yeterli olacaktır.

Nane
Hem sıhhatli, hem de lezzetli bir çözüm; nane yaprağına birkaç damla limon sıkın ve ağzınıza alın.

Gülsuyu
Buzdolabınızda her zaman bir şişe gül suyu bulundurmalısınız. Eve girdiğinizde ise hemen bilek ve kasıklarınıza sürün.

Lavanta
Beden ısınızı düşürmek için bir numaralı nebat. Yalnız çayını yaparken 5-6 tane lavanta atmalısınız. Zira zehirli madde tesiri yarattığı için mesele yaratabilir.

Limon
Limonun ferahlatıcı ve sıcaklık kesici özelliğini hepimiz öğreniyoruz. Yapmanız gereken buz kalıplarına limon suyu sıkıp dondurmak. Ardından buzları bir kadeh suyun içine atarak içmek…

Yasemin
Yasemini lavanta ve nane ile karıştırıp çayını yapın. Soğuduğunda süzerek içerisine limon sıkın ve için.
