Dolar 33,0816
Euro 36,0375
Altın 2.603,79
BİST 11.141,50
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 33 °C
Parçalı Bulutlu

Oruçluyken ağız kokusunu önlemenin 6 yolu!

18.12.2022
127
A+
A-
Oruçluyken ağız kokusunu önlemenin 6 yolu!

Ramazan ayında oruçla birlikte açlığa bağlı ağız kokusunun  büyüdüğünü söyleyen Hospitadent Diş Sağlık Kurumu İdare Heyeti Abonesi Diş Doktoru Recep Eşkar, “  Oruçla birlikte sosyal yaşamımızı da devam ettirdiğimiz için ağız kokusunu çevremizi rahatsız etmeyecek biçimde baskılamamız gerekmektedir” dedi. 

Hospitadent  Diş Sağlık Kurumu İdare Heyeti Abonesi Diş Doktoru Recep Eşkar, Oruçluyken ağız kokusundan korunmanın yollarını açıkladı.

1 Bakteri plakları ve gıda artıklarını arınmak için dişler,  İftardan ve sahurdan sonra kesinlikle fırçalanmalıdır ve diş ipi kullanılmalıdır.        

2   Kesinlikle dişler ile birlikte dilin de fırçalanması gerekmektedir. Yapılan araştırmalar,  dişleri fırçalayarak ağız kokusunun %20’sinden  dil fırçalayarak ise  ağız kokusunun  %80’inden kurtulunacağını söylemektedir.

3 Ramazan ayı yaz aylarına denk geldiği için özellikle  soğuk yiyecekler harcanmaktadır.  Ancak bilinmeyen bir şey vardır ki o da soğuk su ağız kokusunu artırır. Soğuk yiyeceklerden uzak durarak , ılık yiyecekler harcanmaya çalışılmalıdır.

4Sahurlarda özellikle kahvaltılık harcandığı için sucuk, pastırma vb. baharatlı ve sarımsaklı  yiyeceklerden uzak durulmalıdır.

5 Ramazan ayı boyunca yemek alışkanlığımıza bağlı olarak öğlen ve akşam saatlerinde mide öz suyu salgılanır. Bu da ağız kokusu yapar.  Bu sebeple öğlen ve akşam saatlerinde  irtibatta bulunulan şahıslarla biraz daha uzak mesafeden konuşmak daha iyi olacaktır.

6  İftarda ve sahurda aromalı organik meşrubatlar; yeşil çay, isme çayı vb. harcanmalıdır.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

maltepe escort ataşehir escort anadolu yakası escort kadıköy escort anadolu yakası escort ataşehir escort ümraniye escort pendik escort kartal escort