Dolar 32,4977
Euro 34,6160
Altın 2.497,47
BİST 9.530,47
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 19 °C
Hafif Yağmurlu

Sindirimi basitleştirmek için meyve suyu harcayın

14.12.2022
133
A+
A-
Sindirimi basitleştirmek için meyve suyu harcayın

İçeriğinde bol ölçüde vitamin, folik asit, betakaroten, potasyum bulunan meyve sularının, bedenin korunma mekanizmasını kuvvetlendirmesinin yanısıra hazmı basitleştirip sindirime takviyeci oluyor.

Uzmanlar sindirim sisteminde oluşan kasvetleri gidermek için günde bir bardak meyve suyu içilmesini öneriyor.

Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bvefat Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç :

Yemeklerden sonra içilen bir bardak meyve suyu sindirim problemlerinin gevşemesine takviyeci olur. Meyvelerde bulunan meyve asitleri malik, sitrik ve oksalik asit sindirimi basitleştirir. Bu sebeple meyve suları, içmemiz gereken sağlıklı meşrubat seçeneği olarak yeterli ve balanslı beslenmenin bir parçası olmalı” dedi.

İnanç, özellikle A, B3 ve C vitaminlerinin bolca bulunduğu şeftali suyunun bedenin zehirli maddelerden temizlemesini sağlayan antioksidan özelliği olduğu, kanı arındığı, böbrek ve safra kesesinin kumpaslı çalışmasına imkân sağladığı için günde bir bardak içilmesi gerektiğine vurgu yaptı.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

maltepe escort ataşehir escort anadolu yakası escort kadıköy escort anadolu yakası escort ataşehir escort ümraniye escort pendik escort kartal escort